Balet to sposób na zdrowe i sprawne ciało!
Wzmocnienie ciała, poprawa koordynacji ruchowej i postawy – to najważniejsze korzyści płynące z opanowania podstaw tańca klasycznego. W dobie smartfonów to bezcenne – mówi Rita Nesvitt-Izydorczyk, instruktor baletu w Miejski Ośrodku Kultury w Żorach.
Nie trzeba planować kariery tancerza, by przyjść na balet w Domu Kultury. Zbawienny jest wpływ ćwiczeń, które wykonują uczestnicy.
- W pierwszym etapie nauki kładę nacisk na koordynację ruchową pracę mięśni, plecy i właściwą postawę – opowiada pochodząca z Ukrainy tancerka. Jako dziecko tańczyła praktycznie non stop i naturalne było rozpoczęcia nauki w studiu baletowym w Słowiańsku. Na terenach byłego ZSRR balet jest bardziej popularny niż w Polsce. Rita kontynuowała naukę w Doniecku na uczelni tanecznej.
Balet to podstawa wszystkiego. Rita potrafi rozpoznać, który tancerz ma podstawy tańca klasycznego. Nawet, gdy tańczy hip-hop, da się to zauważyć. Po czym? – Po pracy rąk i wyprostowanej postawie ciała – zdradza trenerka.
Co Wasze dzieci zyskają dzięki tym zajęciom? Kontrolę na całym swoim ciałem. – Balet uczy panowania nad ciałem jako całością, a nie tylko nad poszczególnymi jego partiami – mówi instruktorka i żartuje – Nawet rzęsy nie mają prawa drgnąć bez naszej woli.
Nasza instruktorka prowadzi lekcje indywidualne dla uczennic szkół baletowych. Jak się okazuje, polskie podejście do baletu nieco odbiega od wschodniego i tancerki potrzebują dodatkowych lekcji. Z czego to wynika? - W Polsce mniejszą wagę przykłada się do szczegółów. Niestety mało wymagający nauczyciel to okoliczność, która prędzej czy później wyjdzie i trzeba będzie nadrabiać braki, jeśli myśli się o tańcu poważnie.
W wolnym czasie Rita wciąż się dokształca, lubi czytać, pływać i spacerować.
Zapraszamy serdecznie na zajęcia w czwartki o g. 16:00 grupa młodsza. To inwestycja jedynie 60,00 zł miesięcznie! 17:00 -18:30 ( grupa starsza) Koszt: 75 zł miesięcznie.
